प्रेगनेंसी से लेकर वजन कम करने तक जानिए सहजन के फायदे अब इसे गैस से नीचे उतार कर ठंडा होने के लिए रखें। जब यह ठंडा हो जाए तो उसमें नींबू का रस डालें।  मिर्च में फाईबर पर्याप्त